JANMAI YOGA IBIZA

MYSORE - ASTHANGA YOGA TRADICIONAL



Dedicado a la tradición siguiendo los pilares fundamentales del yoga

 

Soy Sandra, nacida en Barcelona y afincada en Ibiza desde el 2009, donde vivo junto a mi marido y mis dos hijas. El yoga llegó a mi vida como una herramienta personal de transformación, y con el tiempo se convirtió en mi verdadera vocación.

Tras años compaginando la práctica con un trabajo de oficina, decidí formarme y dedicarme plenamente a la enseñanza del yoga. Soy Profesora Certificada E-RYT 200 / RYT 300, con formación en diferentes estilos y una base sólida en la filosofía del yoga, pilar fundamental de mi forma de enseñar.

Mi deseo de profundizar en el yoga tradicional me llevó a Nepal, donde obtuve la certificación 300 RYS de Yoga Alliance y viví una experiencia profundamente transformadora que reafirmó mi compromiso con este camino.

En 2023 conocí a mi maestra, Tábata Trejo, quien me introdujo en el Ashtanga Yoga, marcando un punto de inflexión en mi práctica y enseñanza. Más adelante viajé a Mysore (India) para practicar en la fuente original del método con Vijay Kumar, honrando así la tradición del linaje.

En 2026 tomé la decisión de reorientar completamente mi enseñanza para ofrecer Ashtanga Yoga en formato tradicional Mysore, una práctica personalizada, respetuosa y profundamente transformadora.

Concibo el yoga como una disciplina y un estilo de vida, no solo como una práctica física. En mis clases integro asanas, pranayama, meditación y filosofía, ayudando a mis alumnos a comprender el yoga en su totalidad, más allá del cuerpo.

Desde 2019, junto a mi socia y amiga Bárbara Garrido, co-creé Herbolario Árbol de Té, un espacio dedicado a la salud natural, la alimentación consciente y el respeto por el medio ambiente. En la planta superior se encuentra una acogedora sala de yoga donde actualmente imparto clases regulares.

Mi propósito es acompañar a las personas en su camino hacia una vida más consciente, equilibrada y plena, fomentando el respeto, el amor y la conexión, primero hacia uno mismo y después hacia el mundo que nos rodea.

Namaste
Sandra